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L'ultra-maratoneta è un atleta del superlativo, che affronta sfide al di là dei limiti umani comuni. Ma come si prepara a queste maratone ultra-light? Qual è il segreto delle sue performance eccezionali? Se siete curiosi di scoprire il mondo dell'ultra-running, allora siete nel posto giusto. Questo articolo vi porterà in un viaggio attraverso la preparazione fisica e mentale di questi incredibili atleti. Imparerete quali sono i principi fondamentali di questo sport e come approcciarsi ad esso n... Leggi

Nel vasto mondo dello sport, uno degli eventi più attesi e celebrati è senza dubbio i Giochi Olimpici. Ma quanto sappiamo veramente dell'origine di questo formidabile evento? In questo articolo esploreremo le radici dei Giochi, che si perdono nella mitologia e nell'antichità greca, attraversando secoli di storia per arrivare a noi. Scopriremo insieme quello che è nascosto dietro la tradizione, le cerimonie e i simboli che ancora oggi caratterizzano questa competizione globale. Preparati a fare... Leggi

Nel mondo della vela, l'interesse verso le gare di barche tradizionali ha vissuto una rinascita notevole negli ultimi anni. Questo articolo vuole esplorare questo fenomeno, cercando di capirne le ragioni e gli effetti. Inoltre, considereremo la bellezza e l'importanza di mantenere vive queste antiche tradizioni, che sono tanto essenziali per la cultura marittima. Nelle righe che seguono, scopriremo insieme le sfide e le gratificazioni che accompagnano la partecipazione a queste gare emozionanti... Leggi

Il tiro con l'arco è una forma d'arte antica, un esercizio di precisione, controllo e concentrazione. Questa disciplina ha attraversato secoli, evolvendo da strumento di caccia a sport olimpico. Ma c'è molto di più dietro l'arte del tiro con l'arco di quanto si veda in superficie. Questo articolo esplorerà i segreti di quest'arte, svelando i piccoli dettagli che possono fare la differenza tra un tiro buono e uno perfetto. Se sei un appassionato di tiro con l'arco o un neofita curioso di saperne... Leggi